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汤臣倍健左旋肉碱效果怎么样

时间:2015-09-09 18:25
汤臣倍健左旋肉碱效果怎么样呢?大家对于这个牌子的减肥并不陌生吧,汤臣倍健在任何一家超市都能看到,这也是一款减肥产品,那么汤臣倍健减肥效果好吗?下面我们一起来了解下
  汤臣倍健左旋肉碱效果怎么样呢?大家对于这个牌子的减肥并不陌生吧,汤臣倍健在任何一家超市都能看到,这也是一款减肥产品,那么汤臣倍健减肥效果好吗?下面我们一起来了解下汤臣倍健左旋肉碱的效果吧。
 
  什么是左旋肉碱
 
  左旋肉碱(L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
 
  汤臣倍健左旋肉碱效果怎么样
 
  肥胖人士成功瘦身并非不可能,关键在于是否选择了专业正规的减肥产品,相信爱美人士通过努力,“心中的腰”会变成现实中的纤腰细腿。左旋肉碱减肥药减肥是最快速也是最不痛苦的瘦身方法了,旋肉碱哪个牌子好呢?汤臣倍健左旋肉碱片能减肥吗?效果怎么样?
 
  近段时间以来,有些爱美人士反映自己服用左旋肉碱产品后出现了呕吐腹泻,身体非常不适,询问减肥专家后了解到,所谓的左旋肉碱副作用问题的产生可能是假冒伪劣产品惹的祸。
 
  目前左旋肉碱市场中存在左旋肉碱劣质产品,其左旋肉碱含量低微,肥胖人士服用后可能是没有任何减肥效果的,更危险的是,市场中还混有完全不含左旋肉碱的假货,成分中主要是国家明文规定的西布曲明等违禁物质,这些产品如果被使用后会严重威胁到消费者们的身体健康。
 
  所以,爱美的女士在选购左旋肉碱产品时请小心谨慎。在购买前应确认商家是否具备正规的公司营业执照以及有关进口高纯左旋肉碱产品的海关报关单,其中,报关单上的经营单位,应该与公司营业执照上的公司名一致。只有擦亮眼睛才能杜绝假冒伪劣产品的侵害。减肥专家表示,服用左旋肉碱产品后应辅以适量的运动,不运动就能很快减肥的想法是错误的。
 
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  左旋肉碱与减肥左旋肉碱的重要性
 
  左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质,能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中,肉毒碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳。
 
  目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳,经多年观察,效果明显。1980年奥运会,意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱,取得了令人瞩目的成绩。
 
  特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后,左旋肉碱便风靡全球,成为营养补剂的新宠,很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一,适当补充左旋肉碱,让你的脂肪及时燃烧,会让你健康、苗条,拥有迷人的身材。
 
  左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。
 
  左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质,能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准:不厌食、不腹泻、不乏力。
 
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  左旋肉碱减肥原理
 
  脂肪的代谢过程要经过一个障碍,障碍就是线粒体膜,线粒体可以燃烧脂肪,使之释放能量,被身体消耗,但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用!把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它进一步氧化!
 
  左旋肉碱只是一种运载工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的,但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少,而是取决于楼的大小和结构。
 
  简单地说,如果运动量(能量消耗)不大,脂肪消耗不多,只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能,故而对减肥并无帮助。
 
  一般情况下(运动量不是很大),人体会自行合成足够的左旋肉碱,不会出现左旋肉碱缺乏的问题。
 
  只有在运动量很大,如运动员或运动健身人士,单位时间内能量消耗较多,脂肪氧化供能“流量”较大时,才有可能(很多研究报告支持,也有研究报告否定)出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时,额外服用左旋肉碱,扩大运输车队(载体)的规模,在单位时间内给工地(线粒体)运送更多的砖(脂肪酸),显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。
 
  左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食。
 
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  不健康减肥方式
 
  使用各种减肥药和不健康的针灸等来试图遏制自己日益发胖的身材,这样不但容易损害身体以及减肥反弹,严重的还有可能损害寿命或者危及生命。更因为减肥药的市场鱼龙混杂,优劣不一,造成了减肥产品市场的混乱,更是给人们的减肥蒙上了阴影。
 
  而随着健康绿色生活理念的流行,越来越多的人都青睐于天然的减肥方法,常见的天然减肥有健康减肥运动,天然健康饮食减肥,还有左旋肉碱等无毒副作用的成分以及纯天然中药、果蔬、草本植物等有效成分的减肥产品。
 
  其主要原来是减少肠道对食物中脂类物质的吸收,控制人体热量的摄入,防止新的脂肪存储。通过产热的形式消耗原有过多的脂肪,加快脂的代谢速率,使其转化为蛋白质糖,保持身体原有营养成份的平衡,调节人体脂肪和血脂,美体瘦身的功能。
 
  左旋减肥注意事项
 
  左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用,在这个时间段加大运动量效果最好。
 
  目前安全的服用范围是4G/天,服用时不要同时服用大量氨基酸,否则会影响左旋吸收。
 
  睡前不要服用左旋肉碱,否则会因兴奋影响到睡眠。
 
  在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
(责任编辑:健康佳网)



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